Содержание
Причины болей в ногах после алкоголя
Симптомы могут быть различными: головная боль, тошнота, похмелье. Ломота сковывает все тело. Но иногда ощущается тяжесть в нижних конечностях.
Неприятные ощущения в них после распития крепких напитков может означать:
- Недостаток калия и кальция. В этом случае этанол вымывает эти микроэлементы из организма. Проявляется недостаток судорогами, спазмами, отечностью нижних конечностей. Ощущения сопровождаются усталостью, слабостью в мышцах.
- Расширение кровеносных сосудов. Спиртосодержащие напитки отрицательно действует на кровеносную систему, переполняя крупные сосуды и приводя к закупорке мелких.
- Снижение давления. Причиной этого может быть обезвоживание и нарушение водно-электролитного баланса. Человек ощущает слабость в ногах.
- Поражение ЦНС. Возникают проблемы с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Симптом – их онемение, дрожание.
- Венозную недостаточность. Нарушается нормальное кровообращение, особенно при склонности к варикозу.
- Проблемы с почками или кишечником. Частое мочеиспускание или кишечная непроходимость обычно проявляются болью в тазобедренных суставах.
Подобные злоупотребления могут привести к серьезным последствиям, от артроза до частичного паралича и некроза.
Справка. В России реклама водки и пива запрещена по телевидению и в Интернете, за исключением пенного напитка во время телетрансляций спортивных матчей.
Боль в ногах после тяжелого похмелья – не самая безобидная вещь. Постепенно происходит полное разбалансирование организма, и первые симптомы, проявляющиеся тиком, судорогами, отеками, могут оказаться предвестниками более серьезных заболеваний.
Ищете эффективное средство от алкоголизма?
Алкобарьер
Способы лечения
Первый шаг, который нужно сделать для избавления от неприятных ощущений в нижних конечностях – отказаться от спиртного.
В ряде случаев облегчить состояние пациента помогут следующие действия:
- Теплая ванна. Ванночка для ног ни в коем случае не должна быть горячей. При желании можно полностью погрузиться в теплую воду с морской солью и отварами трав. В таких случаях обычно добавляют ромашку, календулу, пустырник.
- Массаж. Для улучшения кровообращения можно растирать стопы и икроножные мышцы. Хорошо помогает использование разогревающей мази.
- Компрессионный трикотаж. Оказывает внешнее давление на мышечную ткань, не давая венам набухать.
Стоит придерживаться и следующих советов:
- По рекомендации врача можно принимать обезболивающие средства. Их, как правило, назначают при варикозе.
- При отеках объем жидкости лучше ограничить, за исключением мочегонных препаратов.
- Если отеков нет, нужно пить минеральную воду и зеленый чай.
- При нехватке микроэлементов помогают витаминно-минеральные комплексы. Они есть и в следующих продуктах: в свежей зелени, в молодом картофеле, в семенах подсолнечника, в цитрусовых и спелых бананах.
Некачественный алкоголь может стать причиной плохого самочувствия и неприятных ощущений в ногах.
Справка. По статистике, при легальном алкогольном рынке число отравлений спиртным снижается на 12%.
В любом случае, ломота и спазмы нижних конечностей свидетельствуют о неполадках в организме в целом. К этим симптомам нельзя относиться пренебрежительно. Рекомендуем посмотреть видео от специалиста на тему того, почему болят ноги:
Болят мышцы в ногах после алкоголя
Регулярные возлияния могут привести к возникновению проблем гладких ножных мышц – алкогольной миопатии. После выпивки в мышечной мускулатуре появляется мелкий тремор, который со временем проходит. Прогрессирование болезни приводит к тому, что такие признаки становятся более выраженными. На начальном этапе диагностировать расстройство при хроническом течении непросто, так как симптоматика проявляется только с похмелья.
На поздней стадии токсические нарушения возникают все чаще, иногда – независимо от приема алкоголя. Если не начать вести абсолютно трезвый образ жизни, то нездоровые ощущения в ногах могут возникать постоянно. Проявление миопатии характеризуется следущими признаками:
- мышечная слабость;
- мелкие судороги;
- неприятные ощущения;
- повышение креатинфосфокиназы (фермента);
- наличие в моче белка.
Обследование при диагностике расстройства включает в себя также биопсию ткани для гистологического анализа.
Справка. Алкогольная миопатия, или токсические нарушения в мышечной ткани, развиваются у 1-5% хронических пьяниц.
Воздействие этанола и его метаболитов приводит к сбоям углеводного и белкового обмена, а также к дефициту витаминов и минералов. Со временем повышается риск развития некроза, который имеет необратимые последствия.
Алкоголь и суставы
Происходят патологические процессы и в суставах. Они вызывают мучительные боли.
Этиловый спирт действует следующим образом:
- Ускоряет внутриклеточный обмен. При высокой скорости такого процесса клетки фактически работают на износ.
- Вымывает ионы калия из организма. Недостаток этого микроэлемента приводит к задержке воды, а следовательно, к отекам.
- Вызывает разрушение тканей. Происходит сбой в нейрогуморальной регуляции организма.
- Нарушает водно-солевой баланс. В результате образуются нерастворимые соли – ураты. Их способность образовывать кристаллы провоцирует развитие острой подагры.
- Снижает иммунитет. Обостряются хронические воспалительные заболевания.
В результате жидкость из клеточных тканей попадает в полость сустава, создавая повышенное давление. Кроме того, под влиянием алкоголя хрящ истончается или полностью изнашивается, что приводит к появлению артроза, нарушениям синовиальной оболочки. В результате может развиться артрит.
Регулярный недостаток кислорода, питания, кровоснабжения способствует постепенному омертвению тканей на ногах – некрозу. А алкоголь в данном случае выступает катализатором процесса.
Справка. В зависимости от общего состояния здоровья больного, развитие некротического процесса и полное разрушение сустава может произойти в течение 3-5 лет.
Многолетнее потребление спиртного повышает риск возникновения проблем с суставами. Отказ от выпивки и корректировка образа жизни способствуют частичному восстановлению обменных процессов и улучшению самочувствия.
Какие препараты помогут?
Основной совет – воздержаться от выпивки. Существует ряд медикаментов для избавления от мышечной и суставной боли, к которым относятся противовоспалительные лечебные средства, оказывающие местное действие, в том числе – обезболивающее и жаропонижающее. Среди них – довольно распространенные аспирин, анальгин, ибупрофен, нимесулид, диклофенак. Они могут снизить воспаление в мышцах и суставах ног после алкоголя, снять отек. Но злоупотреблять ими нельзя: они препятствуют метаболизму в хряще.
При алкогольных болях мышечной ткани ног можно применять специальные мази и гели. Они подразделяются на:
- Противовоспалительные. При большой нагрузке на вены эти средства оказывают хороший терапевтический эффект. Они снижают воспаления и жар в ногах. В первую очередь, это Диклофенак и Индометацин.
- Разжижающие кровь. Эти мази служат для профилактики образования тромбов, улучшая состав крови и уменьшая ее вязкость. Благодаря им усиливается кровообращение, уменьшается отечность. Среди препаратов – Трентал, Венолайф, Курантил.
- Улучшающие тонус стенок сосудов. Такие мази называются флеботоники. Они снимают отеки, устраняют дискомфорт. К ним относятся Троксевазин, Флебодиа, Венорутон.
По рекомендации врача можно применять хондропротекторы.
Справка. Даже противовоспалительные препараты нельзя запивать спиртным. Должно пройти минимум 2-3 часа от момента приема таблеток до выпивки.
При регулярных сильных болях в суставах и мышцах необходимо начать комплексное воздействие. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем.
Народные способы лечения болей в ногах после алкоголя
Существуют и народные средства лечения болезненных ощущений в мышцах и суставах ног. Они, как правило, абсолютно натуральны и имеют минимум побочных эффектов.
Аппликации с солью
Лучше всего делать из морской соли. В нее следует добавить воды так, чтобы получилась жидкая теплая кашица. Делать просоленные марлевые повязки, меняя их несколько раз в день. Каждую держать не более 4 часов.
Эффект наступит приблизительно через 1 месяц.
Аппликации с голубой глиной
Голубая глина лучше всего подходит для восстановления пораженных вен на ногах (не только после алкоголя). Глину нужно развести водой до состояния густой сметаны. Затем аппликациями толщиной до 2 см покрыть больные мышцы. Сверху положить одеяло или плед.
Держать в течении двух часов. Проводить курсом 1,5-2 месяца ежедневно.
Настойка из каштана
Настойка отлично укрепляет стенки сосудов. Для ее приготовления следует брать только созревшие плоды, измельчить сухие каштаны, добавить водку в пропорции 1:10, разлить в бутылки и хранить в темном месте 3 недели. Периодически необходимо встряхивать, а затем процедить. Принимать перед едой по 5-10 капель.
Настойка из зеленых грецких орехов
Зеленые грецкие орехи залить, чтобы они скрылись, оливковым маслом. Оставить на свету на 1,5 месяца. Смазывать больные места на ногах до улучшения состояния.
Лечебная мазь с травами
Для приготовления такой мази подходят многие виды нутряного жира: барсучий, гусиный, медвежий, сурковый и так далее.
Измельчить листья и корни окопника – 10 столовых ложек, цветы каштана и цветы акации – по 2 столовые ложки, смешать. Растопить нутряной жир – 4-5 столовых ложек. Перемешать с растениями, остудить, через несколько часов снова разогреть и процедить. Хранить в холодильнике. Перед употреблением разогревать в ладонях и растирать больные места, после чего укрывать полотенцем или пледом.
Компресс из трав
Активизировать кровеносную систему можно с помощью компрессов. Для них используется несколько слоев марли, пропитанных смесью трав: шалфеем, ромашкой, подорожником и зверобоем в равных долях.Теплый компресс приложить к нижним конечностям и держать около 30 минут. Курс – полтора-два месяца.
Ванночка с лавровым листом для ног:
- взять 2 стакана дробленого лаврового листа;
- залить ½ л кипятка;
- добавить 1 стакан подсолнечного масла;
- вскипятить, остудить;
- всыпать 5 столовых ложек сухой горчицы;
- в ½ стакана приготовленной смеси влить 2-3 л воды;
- держать нижние конечности 15 минут.
Действенным средством для уменьшения неприятных ощущений в ногах после алкоголя, являются ванночки с добавлением растений.
Водная баня для ног
Для полезных водных процедур используют также измельченные травы: лопуха, акации, шалфея, окопника.
Процесс приготовления:
- смесь трав залить кипятком;
- держать на водяной бане;
- довести до состояния кашицы;
- добавить 2-3 столовые ложки соли;
- охладить до теплого состояния;
- опустить больные суставы на ½ часа.
Применение простых и доступных средств народной медицины зачастую имеет хороший тонизирующий, расслабляющий и укрепляющий сосуды эффект. Народные средства в избавлении от болей в нижних конечностях популярны, так как стоимость трав и растений невысока.
Справка. Как правило, лечебные ванны для ног делают перед сном в течение 30-40 минут при температуре около 40 °C. Курс — 20 дней. Через 5 дней перерыва лечение повторяют.
Использование компрессов, аппликаций, отваров во многих случаях может принести облегчение. В более запущенных случаях рекомендуется лекарственная терапия или хирургическое вмешательство.
Алкогольная зависимость в нашей стране давно стала национальной проблемой. Причем молодеет она с каждым годом. Алкозависимыми считаются не только те, кто пьет водку запоем, но и те, кто не может день ...
Выводы и советы
Боли в ногах после алкоголя – тревожный сигнал и повод заняться своим здоровьем. Этанол разрушает весь организм: хрящи, органы, кости изнашиваются гораздо быстрее, а почки и печень не успевают выводить токсины.
Столкнулись с проблемой алкоголизма?
Какой способ лечения Вас интересует?
Алкобарьер
Нарушается кровоток, забиваются мелкие сосуды, в результате чего возникают судороги, холодеют и немеют ноги, возникают отеки. Неприятные ощущения могут постепенно перерасти в артрит, артроз, тромбофлебит, некроз и так далее.
Мнение флеболога. Если есть предрасположенность к появлению варикоза, то не стоит рисковать и злоупотреблять спиртным, а наоборот, следует записаться на прием к врачу и оценить степень опасности. В некоторых случаях от обострения заболевания может избавить только хирургическое вмешательство.
Избежать подобных последствий поможет полный отказ от выпивки, сбалансированное питание, физическая нагрузка, массаж, при необходимости – лекарственная терапия. Профилактика заболевания может предотвратить более серьезные проблемы.
Светлана
У меня побаливали ноги после нескольких бокалов вина, сходила в больницу, оказалось что варикоз, а выпивка как бы провоцировала эти боли. Но к счастью заметила проблему и начала лечение на ранней стадии развития, поэтому удалось быстро вылечить. Так что можно сказать, что алкоголь подсказал мне проблему)
Степыч
У меня почему то суставы начинают болеть после водки
ирина
вместе с ногами опухла и болит правая рука